1 vez por semana na Natureza

Sabias que deves permanecer no meio da natureza algum tempo sempre por semana?

Sabias que o nosso corpo é regulado pelo ciclo do planeta e pelo ciclo do teu país? É tão natural irmos dormir porque está de noite que nem pensamos nisso.

Mas e se passasses dois dias na natureza para conseguires ver o por e o nascer do sol achas que isso tem a ver com os teus ciclos biológicos?

Vou-te contar uma curiosidade, se fores para a natureza acampar por exemplo, ao fim de 3 ou 4 dias já não necessitas de relógio o teu corpo vai alinhar com o sol e mudar do modo elétrico para o modo repouso consoante a posição do sol.

Fazes ideia da importância que isto pode ter para conseguirmos viver os nossos dias laborais da melhor forma?

Há países onde as empresas obrigam as pessoas ao fim de semana a irem ter "banhos de floresta" ou então trabalham apenas 4 dias para que o 5 seja na natureza de forma a potenciar a sua criatividade. Faz sentido para ti? És mais criativo na natureza ou nunca pensaste sequer nisso?

Eu posso dizer-te que sou muito mais criativa na natureza e então se entrar naquele momento deitada de olhos fechados sem barulho só eu e a natureza e deixar a minha mente descansar saem grandes projetos, até já saíram empresas ...

Deixo-vos o último nascer do sol que vi, um dia partilho o nascer do sol dos Alpes Suíços que, até hoje, foi o mais bonito que vi.

Quero com isto dizer o quê? Dizer que fiquem atentos, em breve vou escrever-vos sobre o conceito de banhos de floresta para colocar estes termos de uma forma mais técnica, mas antes disso, experimentem ir para a natureza e senti-la, ouvi-la e gostem dela assim como eu adoro.